作者归档:减肥猪

利用呼啦圈实现有效减肥与瘦身

  摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动,随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的 … 继续阅读

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有氧运动能减肥却有10大注意

  1。运动前先测试运动强度。      有氧运动时运动强度由最大运动心率和心跳 … 继续阅读

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轻松瘦身的11个简单动作分享

  1、高抬腿走步。大腿与小腿成直角。双臂随之快速摆动30秒钟。自然呼吸。    … 继续阅读

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冬季虽然寒冷但也是减肥黄金季

  冬天天气寒冷,人活动量减少,食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。 … 继续阅读

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走路也能减肥轻松瘦掉三千卡路里

  曾几何时,慢跑被认为是绝佳的全身运动,但现在我们已然探寻到一种更为安全、更为 … 继续阅读

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买家纺到就爱就淘网真有保障?

  不错,网友都在找这个买家纺到就爱就淘网什么的信息。有些人以为,这是很难有的事 … 继续阅读

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懒散也能减肥冬日不节食照样瘦

  冬季是个适合减肥的季节,但是也有很多MM懒得运动导致了肥肉滋生。对于这样的一 … 继续阅读

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骑自行车能减肥有助于身材匀称 

  在很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容 … 继续阅读

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没有温度的城市不适合吧

  没有温度的城市不适合吧      三年前,我拖着沉重的行李走出破落的深圳西站 … 继续阅读

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冬季热门减肥运动六个方法大比拼

  冬季是健身减肥的最好季节,此时,人体消化功能增强,胃口大开,很多人在冬天体重 … 继续阅读

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